心靈要强壯

有時候, 我們太在意別人對我們的看法, 甚至連別人的無心快語我們都耿耿於懷. 這樣我們很容易受傷很容易裹足不前. 人越大, 心靈益發要强壯. 把別人的看法當做粉筆字, 要是影響心情就拿個粉刷一掃而空. 別期待別人會明白自己體諒自己. 下次遇到不快, 輕輕的替自己打氣, 鼓勵自己: 心靈要强壯.

面對批評

煮一鍋飯, 給十個人吃, 一定有人覺得不對囗味. 做每一件事, 也一定有人讚好或覺得不過爾爾甚至反對. 面對批評, 可以嘗試 focus on the big picture, 看看負面的評價佔整體多少個巴仙. 如果有＋個人讚好, 一個人批評, 我們不必忿忿不平, 因為那個人也有他的自由表達意見, 我們不喜歡也得尊重. 如果反對的聲音比贊成多, 就有逼切檢討的必要.面對批評, 其實不需要太激動. 如果你只聽到讚美的聲音, 反而要提高警覺, 因為可能已沒有人(敢)向你講真話了.

生命工程

  

頭痛, 然後忽然想起十年前老教授說微笑能止痛. 於是我咧嘴微笑.

十年了, 老教授已不在人間, 但他第一課用什麼方法啟發我們的思維~我仍然記得很清楚. 去年, 我就試著把這個方法應用在課堂上, 效果亦理想.

作為老師, 其實像個農夫. 我們播種, 但未必會開花, 又或者到結果的一天我們已看不見; 然而老師的影響往往比想象中深遠. 教與學原是生命工程, 以生命影響生命.

讓自己有所期待

生活平淡, 容易流於沈悶刻板, 為自己製造期待, 每一天也可增添色彩. 簡單如早一天為自己準備美味的早餐, 吸引自己離開暖暖的被窩.
又如忙碌的時間表裡特定一杯茶的時間, 讓自己有喘氣的空間.
預早計劃週末, 看一場電影或與好友相聚. 藉著這些期盼, 捱過星期一至五的所遇到的困難.
Give yourself something to look forward to. It doesn’t have to be big, but you will be surprised by the difference it makes.

小麻糬的故事

鬧市有一小店賣幾款迷你飽點. 今夜路過想買小麻糬, 卻只見巧克力牛角酥和乳酪蛋糕. 其時已是8:50pm, 但姑且一問有沒有小麻糬, 店員答曰: “要等10分鐘.”
我喜出望外並決定回頭才一併買牛角酥. 我以為這個故事教我尋找就尋見.
9:10pm, 我回到餅店, 店員依舊, 但沒有小麻糬的影踪. 店員曰: “新鮮出爐, 全部售罄”, 於是我只買了牛角酥, 然後恍然大悟, 這個故事原來教訓我要迎接機會要寸步不離, 因為機會沒有尾巴而且轉瞬即逝, 後悔也於事無補.

分花紅

要快樂, 必定要學懂滿足. 否則像金魚一樣不知飽, 吃啊吃啊, 撐死也不知.
知易行難, 過易滿足, 稍不留神便會對生活缺乏要求. 失去了向上的動機和動力.
也許我們可試試用分花紅的心態生活. 花紅, 不是必定有的, 得到也可算錦上添花. 每天臨睡前想想又平安度遇一天, 即使有驚亦無險. 而今天所看見的藍天、喝過的好咖啡、別人的關心和所有歡樂的片刻, 全部都是花紅~也許我們對生活會多一份感恩.

扭紋雪糕

有時明明100%是別人的錯, 我們卻要承擔後果.

例如某年新年, 因為旅行社職員的失誤, 我家去首爾的整個行程泡湯, 永不光顧該公司是我以行動作出的控訴.

生活裡, 我們繼續面對自己與別人的不完美, 但一如”好”與“出色” 有明顯距離, “不完美” 與 “錯誤” 也可謬之千里.

今天我在反思, 面對別人大意而為我帶來的麻煩, 有時我容忍度極高甚至差不多要反過來安慰對方, 另一些時候卻耐不住氣. 緣何厚此薄彼? 原因與往績及未來有關. 前者多數是紀錄良好, 我能夠包容偶爾的問題並為著日後合作盡量保持一團和氣. 後者不停重複錯誤而我也只是盼望夥伴關係能盡快告一段落.

其實為什麼要高呼對事不對人? 人和事根本像雪糕的扭紋, 彼此互纏, 不可分割. 各有前因, 後果自負.

鏡子不說謊

今早醒來, 感覺狀態不錯. 但一照鏡~唉! 腦海已浮現 “鏡子不說謊” 五個大字. 不過其實又不是所有鏡子都不說謊.
有些時装店會把鏡子傾斜放, 於是顧客整個人便被拉長, 變得又高又瘦. 哈哈鏡就簡直是大話鏡, 它的作用就是扭曲本象.
情況就像當我們常常聽太多人說太多話, 面對很多不同的觀點與角度, 我們可能會漸忘自己的意旨、自己的取態. 所以我們必須要騰出時間和心對話, 誠實地照照心鏡, 要不然年深日久, 我們的原則與信念很易被世俗洪流沖走.